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Smashball

 

El smashball es un deporte alternativo y modificado, diseñado principalmente para la iniciación al voleibol en clases de educación física. Su objetivo es hacer que el voleibol sea más accesible y motivador, especialmente para los principiantes, al simplificar algunas reglas y permitir un juego más fluido. 

Características Principales

Pista dividida: Se juega en un campo dividido por una red, similar al voleibol.

• Equipos: Generalmente se juega en equipos de 2 contra 2 o 3 contra 3 jugadores.
• Objetivo: El objetivo es lograr que la pelota (balón) rebote más de una vez en el campo contrario, o que el oponente no consiga devolverla, para anotar un punto. 

Reglas Básicas

Una de las particularidades del smashball es su flexibilidad y la posibilidad de adaptar las reglas según el nivel de los participantes, lo que lo hace ideal para el entorno educativo. 

• Toques por equipo: Se permite un máximo de tres toques por equipo antes de pasar la pelota al otro lado de la red, de forma similar al voleibol.
• Saque: El juego comienza con un saque dirigido hacia el campo contrario.
• Flexibilidad en la recepción: A diferencia del voleibol tradicional, en los niveles iniciales de smashball, se puede permitir a los jugadores coger la pelota momentáneamente antes de pasarla o rematarla, facilitando la continuidad del juego.
• Remate (Smash): El remate es un elemento central del juego, fomentando esta habilidad específica del voleibol desde el principio. 

Beneficios en Educación Física

El smashball ofrece varios beneficios pedagógicos y físicos: 

• Iniciación deportiva: Sirve como una excelente introducción a los deportes de cancha dividida, especialmente al voleibol, enseñando tácticas básicas como el posicionamiento y la comunicación.
• Desarrollo de habilidades motrices: Ayuda a desarrollar la coordinación óculo-manual, la agilidad, el equilibrio, la velocidad de reacción y la resistencia aeróbica.
• Inclusión y motivación: Al permitir la adaptación de reglas (como coger el balón), reduce la frustración de los principiantes y mantiene a los estudiantes motivados e integrados en el juego, fomentando el trabajo en equipo.
• Tácticas de juego: Permite practicar principios tácticos como alejar al oponente del centro de la pista, usar fintas y provocar fallos en el equipo contrario.

Unidad 3. Capacidades físicas básicas

•  Actividad 1

• Actividad 2

• Actividad 3

• Actividad 4

¿Cómo medir las pulsaciones?

¿Cómo respirar durante la carrera?

 

Juegos Unidad 2 Lengua: ¿Protegemos los bosques?

• Diptongos e hiatos

• Demostrativos

• Posesivos

Descansos activos (4ª semana Octubre 24)

•  LUNES: ACTIVIDADES STROOF "Fondo-color"

• MARTES: RELAJACIÓN "Muscular progresiva del cuerpo"

• MIÉRCOLES: PERCUSIÓN "We will Rock You"

• JUEVES: CONTROL-INHIBITORIO "Números de colores"

• VIERNES: COREOGRAFÍA "Flowers (Miley Cyrus)"

Juegos Unidad 2 Mate: Divisibilidad

• 
   Criterios de divisibilidad

• Múltiplos de un número

• Divisores de un número

• En construcción...

Juegos Online E.F.

 Tenéis que pinchar en la imagen y os dirige a una página con muchos juegos online relacionados con E.F. Alguno de los días que no tengamos gimnasio y nos toque quedarnos en clase...