UD 1. Comenzamos el curso (6 sesiones)
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Normas y consecuencias. Hábitos y
rutinas
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Uso adecuado de materiales
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Ficha personal y evaluación inicial
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Juegos de conocimiento
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Interacción con los compañeros.
Aceptación de roles
UD 2. Me pongo en forma (8 sesiones)
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Medición de la condición física orientada a la salud
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Capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad)
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Indicadores del esfuerzo: pulso y respiración
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Autoexigencia en la práctica de actividad física. El esfuerzo en EF
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Aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás
UD 3. Soy capaz de… (12 sesiones)
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Habilidades motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos
y recepciones)
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Control y dominio corporal
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Conocimiento y valoración de sus posibilidades
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Participación y disfrute en las actividades
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Coordinación dinámica general
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Situaciones de equilibrio estático y dinámico
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Malabares
UD 4. Iniciación al atletismo (8 sesiones)
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El atletismo y sus diferentes pruebas (carrera, relevos, vallas, salto de
longitud, lanzamiento de peso, etc.)
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Las Olimpiadas
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Prevención de lesiones en la actividad física. Calentamiento, dosificación
del esfuerzo y recuperación
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Elaboración y cumplimiento de un código de juego limpio
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Valoración de la progresión y mejora
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Favorecer el trabajo en equipo
UD 5. Iniciación al baloncesto (6 sesiones)
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El baloncesto. Características y reglamento
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Lanzamiento de precisión
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Manipulación y dominio de balón
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Estrategias de colaboración, oposición y colaboración/oposición
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Bote, pase y recepción como elementos fundamentales
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Valoración del esfuerzo personal y colectivo
UD 6. Iniciación al fútbol-sala (6 sesiones)
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Conocimiento del fútbol y el fútbol-sala
-
Coordinación óculo-pédica
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Elementos técnicos: conducción, pase, control y tiro
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Aceptación de diferentes roles
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Socialización y trabajo en equipo
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Aplicación de la técnica en situaciones de juego real
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Orientación espacial
UD 7. Iniciación al voleibol (6 sesiones)
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El voleibol.
Características y reglamento
-
Atención y percepción espacio-temporal
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Coordinación
óculo-manual
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Velocidad de reacción y capacidad de anticipación
-
Fomento de la coeducación
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Participación en actividades físicas y deportivas fuera del contexto
escolar
UD 8. Expresión corporal (8 sesiones)
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Lenguaje
oral y corporal
-
Desarrollo
de la capacidad creativa
-
Adaptación del movimiento a esquemas rítmicos
-
Pequeñas
coreográficas
-
Juegos de
imitación
-
Teatro en la
escuela
-
Acrosport
UD 9. Juegos de aquí y de allí (8 sesiones)
-
Juegos populares y tradicionales de España
-
Juegos del mundo
-
Juegos
cooperativos
-
Reglas básicas de los mismo
-
Diferentes roles en un mismo juego
-
Valoración
de los juegos populares
-
Desarrollo
de habilidades sociales
UD 10. Juegos y más juegos III (10 sesiones)
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Los juegos
son para divertirse
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Juegos en la naturaleza y en el patio
-
Juegos del
tintero
-
Experimentación
del juego libre
-
Aceptación
de los resultados
-
Aceptación de sus posibilidades y limitaciones
-
Juegos
alternativos
-
Juegos para el verano. Juegos acuáticos
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